1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (6)
Laden...
1
10 min.
30 minuten of korter
Lunch
Ontbijt
Tussendoortje
Vegetarisch
Fairtrade Original - Recept Smoothiebowl

Koffie door je smoothie? Ja, het kan echt! En zo simpel om te maken. Het enige wat je vooraf hoeft te doen, is 2 bananen in stukjes in te vriezen. Daarna is het een kwestie van alle ingrediënten samen blenden tot een smoothie en bestrooien met jouw favoriete toppings zoals nootjes, zaden, gedroogd fruit of kokosrasp.

Benieuwd naar onze ander smoothies? Neem eens een kijkje bij het recept voor de smoothiebowl met kokosmelk, Indonesische avocadosmoothie of probeer de pittige ananas smoothie met specerijen.

Ingrediënten

  • 2 rijpe bananen, in bevroren stukjes

  • 4 el havermout

  • 1 (flinke) el pindakaas

Suggesties voor de topping

  • Pitten en zaden
  • Noten 
  • Gedroogd fruit 
  • Chocolade rasp 
  • Kokosrasp 
  • Vers fruit 

Bereidingswijze

  1. Doe alle ingrediënten in een blender en draai tot een smeuïge massa. 

  2. Schep het mengsel over in een kom en maak af met een topping naar keuze.

Tip: 

Heb je weinig tijd of liever een breakfast ‘to go’? Wanneer je 150 ml koude melk toevoegt dan kun je de smoothie drinken. 

Deel dit Recept!

Op weg naar een leefbaar inkomen voor boeren
Lees meer over ons.