1 ster2 sterren3 sterren4 sterren5 sterren (3)
Aan het laden...

Flatbreadsalade met gegrilde kip, zoete aardappel en linzen

Houd jij ook zo van de kruidige smaken van het Midden-Oosten? Probeer dan eens deze flatbreadsalade met gegrilde kip. De combinatie van kruiden geeft de kip een verrassende smaak. Maak de salade af met een dressing van limoensap en tahin. Tahin (ook wel tahini) is een pasta gemaakt van sesamzaad en zie je veel terug in de Arabische keuken. Nog wat groenten of peulvruchten over van gisteren? Varieer in deze salade met alle restjes die je nog hebt liggen. Voeg tot slot nog een dot hummus toe en eet er naanbrood bij.

Wachttijd: 60 minuten

Totale tijd: 40 minuten

Aantal personen: 4 mensen

Oorsprong: Midden-Oosters

Soort dieet: Vlees

Ingrediënten

  • 4 naanbroden
  • 2 el olijfolie
  • sap van 1/2 limoen
  • 1 teen knoflook, fijn gehakt
  • 500 gr kippendijfilet, in blokjes
  • 1 bosje groene asperges, gegrild
  • 250 gr cherrytomaten, gehalveerd
  • 100 gr feta gebrokkeld in stukjes
  • 2 zoete aardappels, in dunne reepjes
  • 4 el wortelhummus
  • 100 gr ijsbergsla in reepjes
  • Halve bos radijs in plakjes
  • 1/2 komkommer, in dunne plakjes of linten
  • 1 el sesamzaadjes, geroosterd
  • 2 el gehakte peterselie
  • 1 tl komijnzaad, gekneusd met de vijzel
  • 1 tl gerookte paprikapoeder
  • Peper en zout
  • 200 gr linzen, uitgelekt en afgespoeld
  • 1 el sojasaus

Bereidingswijze

  1. Roer de olijfolie, limoensap, honing, sojasaus en knoflook door elkaar en marineer hierin de kip blokjes. Zet de kip afgedekt in ieder geval een uur weg in de koelkast (langer is nog lekkerder).

  2. Verwarm de oven voor op 200 graden. Leg de zoete aardappelreepjes op een met bakpapier bekleedde ovenplaat en besprenkel met olijfolie, komijnzaad, gerookte paprikapoeder en wat peper en zout. Rooster de zoete aardappel ongeveer 25 minuten tot ze knapperig en bruin kleuren.

  3. Rijg de kipblokjes aan 4 spiezen en gril deze tot ze gaar zijn. Maak ondertussen de dressing door de tahin, olijfolie, limoensap en chipotle door elkaar te roeren tot een egale massa.

  4. Rooster de naanbroden zoals is aangegeven op de verpakking in de oven en laat afkoelen.

  5. Spoel de linzen af en laat uitlekken.

  6. Besmeer de naanbroden met hummus. Leg hierop de kipspiezen, gegrilde groene asperges, reepjes sla, radijs, linzen en de komkommer en bedruppel het geheel met de dressing.

  7. Maak af met sesamzaadjes, gehakte groene kruiden, feta en de krokante zoete aardappel reepjes.

  8. Bestrooi eventueel met peper en zout naar smaak.

KOKEN MET ZOETE AARDAPPEL: ZO GEPIEPT

Hou jij ook van koken met zoete aardappel? Bekijk dan onze favoriete recepten met zoete aardappel.

Ook lekker

Sweet Chili Tofu bowl

30 minuten
Hoofdgerecht
Sweet chili tofubowl met parelcouscous en groenten
Lees het recept: Sweet Chili Tofu bowl

Milde curry met mango en plantaardige kipstukjes

30 minuten
Lees het recept: Milde curry met mango en plantaardige kipstukjes

Paneer Makhani

30 minuten
Hoofdgerecht
Butter chicken paneer makhani
Lees het recept: Paneer Makhani

Crunchy Kipwraps met Sweet Chili

30 minuten
Hoofdgerecht
Lees het recept: Crunchy Kipwraps met Sweet Chili

Snelle wok met groenten en Sojasaus

25 minuten
Hoofdgerecht
Lees het recept: Snelle wok met groenten en Sojasaus

Indiase milde kikkererwten curry

60 minuten
Hoofdgerecht
Lees het recept: Indiase milde kikkererwten curry

Vegan ramen met champignons en paksoi

30 minuten
Hoofdgerecht
Lees het recept: Vegan ramen met champignons en paksoi

Romige Kokos visstoof met zoete aardappel, paksoi en citroengras

40 minuten
Hoofdgerecht
Kokos Witte Vis Stoofpot
Lees het recept: Romige Kokos visstoof met zoete aardappel, paksoi en citroengras

Vegetarische traybake met pompoen, rode curry, tofu & edamame

60 minuten
Hoofdgerecht
Lees het recept: Vegetarische traybake met pompoen, rode curry, tofu & edamame

Raffaello mousse taart

35 minuten
Nagerecht
Lees het recept: Raffaello mousse taart