1 ster2 sterren3 sterren4 sterren5 sterren (9)
Aan het laden...

Kebab van de barbecue zonder vlees

Lekker fris, licht en net wat anders dan anders: Kebab! Maar dan zonder vlees en mét jackfruit. Lekker om op z’n Midden-Oosters te marineren en te grillen voor de smokey BBQ smaak. Maak af met wat limoensap en een beetje pesto erover!

Ben je op zoek naar meer vega BBQ-inspiratie? Bekijk dan eens deze gegrilde aubergine of deze gegrilde maiskolven met limoenmayonaise.

Totale tijd: 20 minuten

Aantal personen: 3-4 personen mensen

Oorsprong: Midden-Oosters

Soort dieet: Vegan | Vis

Ingrediënten

  • 4 bos-uien, in stukken van 2 cm
  • 1 el zonnebloemolie
  • 1 blik Young Jackfruit
  • 1 tl komijn
  • 1/2 tl zwarte peper
  • 1/2 tl zout
  • 1,5 tl paprikapoeder
  • 1/2 tl cayennepeper
  • 1 tl korianderpoeder
  • 1/2 tl gedroogde oregano

Bereidingswijze

  1. Steek de barbecue aan en wacht tot de kooltjes roodgloeiend zijn.

  2. Leg de satéprikkers 10 minuten in koud water. Giet de jackfruit af in een vergiet en spoel goed af met koud water.

  3. Meng in een diep bord de kruiden en specerijen met de olie en wentel voorzichtig de jackfruit erdoor.

  4. Prik de stukken jackfruit samen met de bos-ui om en om op de prikkers.

  5. Grill de spiesjes om en om goudbruin op de barbecue! Lekker met wat limoen en een beetje pesto erover.

Ook lekker

Matcha latte havermelk

5 minuten
Drankjes
warme matcha latte met havermelk
Lees het recept: Matcha latte havermelk

Iced matcha

5 minuten
Drankjes
Lees het recept: Iced matcha

Iced stawberry matcha

5 minuten
Drankjes
Iced Strawberry Matcha
Lees het recept: Iced stawberry matcha

Sweet Chili Tofu bowl

30 minuten
Hoofdgerecht
Sweet chili tofubowl met parelcouscous en groenten
Lees het recept: Sweet Chili Tofu bowl

Milde curry met mango en plantaardige kipstukjes

30 minuten
Lees het recept: Milde curry met mango en plantaardige kipstukjes

Paneer Makhani

30 minuten
Hoofdgerecht
Butter chicken paneer makhani
Lees het recept: Paneer Makhani

Crunchy Kipwraps met Sweet Chili

30 minuten
Hoofdgerecht
Lees het recept: Crunchy Kipwraps met Sweet Chili

Snelle wok met groenten en Sojasaus

25 minuten
Hoofdgerecht
Lees het recept: Snelle wok met groenten en Sojasaus

Indiase milde kikkererwten curry

60 minuten
Hoofdgerecht
Lees het recept: Indiase milde kikkererwten curry

Vegan ramen met champignons en paksoi

30 minuten
Hoofdgerecht
Lees het recept: Vegan ramen met champignons en paksoi