1 - 2 wraps
20 min.
Ontbijtwrap met hagelslag, fruit en granen

Eenvoudig maar superlekker ontbijt voor onderweg waarbij je eindeloos kunt variëren met de ingrediënten. Ook heel leuk voor mee tijdens een picknick. De basis is een wrap, de topping kan iedere keer anders. In dit recept staan verschillende ingrediënten. Mix en match naar wat jij lekker vindt!

Ingrediënten

  • Om de wraps mee in te smeren:

  • Wraps

  • Jam

  • Kwark

  • Hangop

  • Slagroom

  • Custard

  • Stroop

  • Voor de topping:

  • Rood fruit

  • Banaan

  • Appel

  • Kersen

  • Granola

  • Amandelen

  • Walnoten

  • Lijnzaad

  • Pompoenpitten

  • Zonnebloempitten

  • Sesamzaad

  • Maanzaad

  • Geraspte kokos

  • Havermout

  • Gepofte rijst

  • Gepofte quinoa

  • Gedroogde bessen

  • Rozijnen

En van fairtrade original:

Bereidingswijze

  1. Smeer het smeersel naar keuze op de wrap. Verdeel hierover de topping die je maar lekker vindt of wat je in huis hebt.

  2. Verdeel de topping gelijkmatig over de wrap en rol hem zo strak mogelijk op. Snijd de wrap voorzichtig doormidden en verpak in een vetvrijpapier. Bind vast met een stukje touw zodat alles goed op zijn plek blijft.

     

Naast een selectie van de basis om de wrap te smeren en de topping, heb je het volgende nodig:

  • Vetvrij papier
  • Touw om op te binden
Als eerste fairtrade organisatie ter wereld en het enige non-profit merk in de Nederlandse supermarkt werken wij nauw samen met boeren en producenten in Afrika, Azië en Latijns-Amerika.
Lees meer over ons