(24)

Overnight Oats

Ben je geen snelle starter in de ochtend? Dan is dit jouw ontbijt. De basis voor dit ontbijt maak je de avond van te voren klaar en zet je een nachtje in de koelkast. De volgende ochtend hoef je de kom met havermout alleen nog te versieren met wat fruit, nootjes, honing en andere lekkere toppings. Je kunt met deze ontbijtbowl flink uitpakken en elke ochtend je eigen ontbijtfeestje bouwen. Wanneer je het het ontbijt zo uit de koelkast iets te koud vindt, kun je er nog een scheutje warme kokosmelk doorheen roeren.

Totale tijd: 5 minuten

Aantal personen: 1 persoon

Soort dieet: Vegetarisch

Ingrediënten

Bereidingswijze

  1. Meng voordat je gaat slapen de havermout, het zout, de gemberpoeder, de rozijnen en de kokosmelk goed door elkaar in een kom en zet afgedekt een nacht weg in de koelkast.

  2. Haal de havermout voordat je gaat uit ontbijten uit de koelkast en roer nog even goed door. Wanneer de substantie iets te dik is naar je zin kun je nog wat kokosmelk (of water) toevoegen.

  3. Kies je favoriete toppings (fruit, nootjes) en verdeel over de kom. Maak de ontbijtbowl af met een scheutje honing naar smaak!

Ook lekker

Noedels met garnalen

30 minuten
Hoofdgerecht
Lees het recept: Noedels met garnalen

Koreaans rundvlees

30 minuten
Hoofdgerecht
Bulgogi, Koreaans rundvlees. Geserveerd met rijst, kimchi en groenten.
Lees het recept: Koreaans rundvlees

Korean Japchae

15 minuten
Hoofdgerecht
Koreaanse Japchae noedels met groenten. Geserveerd met sojaboontjes.
Lees het recept: Korean Japchae

Matcha latte havermelk

5 minuten
Drankjes
warme matcha latte met havermelk
Lees het recept: Matcha latte havermelk

Iced matcha

5 minuten
Drankjes
Lees het recept: Iced matcha

Iced stawberry matcha

5 minuten
Drankjes
Iced Strawberry Matcha
Lees het recept: Iced stawberry matcha

Sweet Chili Tofu bowl

30 minuten
Hoofdgerecht
Sweet chili tofubowl met parelcouscous en groenten
Lees het recept: Sweet Chili Tofu bowl

Milde curry met mango en plantaardige kipstukjes

30 minuten
Lees het recept: Milde curry met mango en plantaardige kipstukjes

Paneer Makhani

30 minuten
Hoofdgerecht
Butter chicken paneer makhani
Lees het recept: Paneer Makhani

Crunchy Kipwraps met Sweet Chili

30 minuten
Hoofdgerecht
Lees het recept: Crunchy Kipwraps met Sweet Chili