(10)

Sweet & sour-noedels met krokante bloemkool

Een sweet & sour-gerecht is typisch iets uit de Aziatische keuken. Er is een Thaise maar ook Chinese variant. Wij hebben onze eigen Original-variant met verschillende groenten en het belangrijkste: niet moeilijk om te maken!

Knapperige bloemkool, noedels, sweet & sour

Totale tijd: 30 minuten

Aantal personen: 4

Soort dieet: Vegan | Vegetarisch

Ingrediënten

  • 1 bloemkool
  • 1 rode paprika
  • 1 gele paprika
  • 1 ui
  • 3 tenen knoflook
  • 3 lente-uitjes
  • 1 el geroosterde sesamzaad
  • Plantaardige olie om in te bakken
  • 1,5 liter plantaardige olie om in te frituren (of een frituurpan)
  • 75 gr bloem
  • 2 el maïzena
  • 1 el sojasaus
  • 1 tl gemberpoeder
  • ½ tl paprikapoeder
  • ½ tl cayennepeper
  • peper en zout
  • 1 flesje woksaus sweet & sour
  • 1 pakje zilvervlies rijstnoedels

Bereidingswijze

  1. Maak de bloemkool schoon en verdeel in kleine roosjes. Blancheer de bloemkool 4 minuten en spoel goed koud onder de kraan. Laat de bloemkoolroosjes goed uitlekken.

  2. Pers 2 teentjes knoflook en doe dit samen met de bloem, maïzena, sojasaus, gemberpoeder, paprikapoeder, cayennepeper en een snufje peper en zout in een kom.

  3. Schenk hier 100 ml water bij en roer tot er een glad geheel ontstaat. Giet hier al roerend steeds een klein beetje water bij totdat er een mooi beslag ontstaat (ongeveer zo dik als pannenkoekbeslag). Wanneer het beslag toch iets te dun is geworden kun je er nog een klein beetje bloem door roeren.

  4. Roer de bloemkoolroosjes voorzichtig door het beslag zodat alle roosjes goed bedekt zijn met het beslag.

  5. Snijd de ui in maantjes en hak een teentje knoflook fijn. Snijd de paprika’s in gelijke stukken en de lente-uitjes in ringen.

  6. Bereid de Thaise rijst noedels zoals aangegeven op de verpakking.

  7. Fruit de ui met de gehakte knoflook in 2 eetlepels olie tot ze glazig zien. Voeg de stukjes paprika toe en bak deze even mee. Doe de woksaus erbij en roer als laatst de noodles door de groenten. Warm het geheel goed door.

  8. Verwarm ondertussen de olie in een pannetjes tot 175 graden (of gebruik een frituurpan). Frituur de bloemkoolroosjes in de olie tot ze goudbruin gekleurd zijn. Haal de bloemkoolroosjes voorzichtig uit de frituurolie met een netschepje of een tangetje. Laat de roosjes uitlekken op wat keukenpapier.

    Draai het vuur onder de pan gelijk uit!

  9. Verdeel de noodles met de groenten over de borden of op een schaal. Leg hier de gefrituurde bloemkoolroosjes bovenop en garneer het geheel met de lente-uitjes en geroosterde sesamzaadjes.

Ook lekker

Noedels met garnalen

30 minuten
Hoofdgerecht
Lees het recept: Noedels met garnalen

Koreaans rundvlees

30 minuten
Hoofdgerecht
Bulgogi, Koreaans rundvlees. Geserveerd met rijst, kimchi en groenten.
Lees het recept: Koreaans rundvlees

Korean Japchae

15 minuten
Hoofdgerecht
Koreaanse Japchae noedels met groenten. Geserveerd met sojaboontjes.
Lees het recept: Korean Japchae

Matcha latte havermelk

5 minuten
Drankjes
warme matcha latte met havermelk
Lees het recept: Matcha latte havermelk

Iced matcha

5 minuten
Drankjes
Lees het recept: Iced matcha

Iced stawberry matcha

5 minuten
Drankjes
Iced Strawberry Matcha
Lees het recept: Iced stawberry matcha

Sweet Chili Tofu bowl

30 minuten
Hoofdgerecht
Sweet chili tofubowl met parelcouscous en groenten
Lees het recept: Sweet Chili Tofu bowl

Milde curry met mango en plantaardige kipstukjes

30 minuten
Lees het recept: Milde curry met mango en plantaardige kipstukjes

Paneer Makhani

30 minuten
Hoofdgerecht
Butter chicken paneer makhani
Lees het recept: Paneer Makhani

Crunchy Kipwraps met Sweet Chili

30 minuten
Hoofdgerecht
Lees het recept: Crunchy Kipwraps met Sweet Chili